Egy furcsa dologra kaptam fel a fejem valamelyik nap amikor bekapcsolva hagytam a tv-t az étkezőben. Nem vagyok nagy tv néző, egyetlen egy reality-sorozat van amit minden hétköznap megnézek, meg a gyerek este evés közben megnéz egy bogyó és babócát, de itt kifújt a tv nézés nálunk.
Szóval bekapcsolva maradt a tv és arra lettem figyelmes, hogy egy (nem tudom milyen márkájú) karcsúsító gatyát istenítenek, mondván, ha súlyproblémád van és küzdesz az úszógumikkal, véletlenül se táplálkozz egészségesen vagy válts életmódot, egyszerűen csak vegyél egy karcsúsító gatyát amitől x centivel kevesebbnek tűnsz és eheted ugyan azokat a szemeteket amit eddig. Csodás!
Lassan már szkafandereket fognak reklámozni ezek a teleshoposok. Súlyproblémával küzdesz? Nincs önbizalmad? Vedd fel ezt a szkafandert és senki nem fogja látni, hogy gondjaid vannak a súlyoddal, sőt! Még az önbizalmad is visszanyered! A másik amit csípek, hogy: "Most egy áráért kettőt vehetsz!" Persze! Az összeállítás anyaggal együtt meg körülbelül 2 fillér lehetett. Hihetetlen hogy mossák az emberek agyát. Na de ennyit erről.
Én az egészséges életmód és táplálkozás híve lettem/vagyok, ezért hoztam újabb recepteket, amit a "Receptek" menüpont alatt olvashattok.
Úgy érzem egyre több erő és kitartás van bennem mióta paleozok. A mozgás egyáltalán nem esik nehezemre, ha valamire megkérnek nem kell fél órát könyörögni magamnak, hogy fel tudjak állni, egyből megyek és teszem a dolgom. Itthon szépen lassan sikerül mindenkit átcsábítanom erre a remek és egészséges életmódra ami számomra nagyon nagy öröm, hiszen tudom, hogy egészséges ételeket eszik a családom nem pedig a sok tartósítószeres, ízfokozós műanyagot.
Nagyon jól esik, hogy minden ételt amit készítek azt halálra dicsérik, így még jobban ösztönöznek arra, hogy minél többet főzzek. (márpedig drágám az őszinteség híve, nemrég egy félresikerült sütire egy falat után rávágta, hogy ez egy almás tojásrántotta és ennél többet nem is evett belőle, szóval van egy valódi és kegyetlen mércém)
Amikor páromnak mondtam, hogy próbálja ki egy hétre ezt az egészséges életmódot, tudtam, hogy egy olyan étellel kell elcsábítanom amit nagyon nagyon szeret, gyorsan kész van és finom is. Így esett a választásom a töltött gombakalapokra.
Azt tudni kell rólam, hogy már csak a gomba látványától de a szagától is öklendezek annyira utálom. Konkrétan amikor párom valami gombás ételt készített és a rám való tekintettel utána rendesen el is mosogatott és tüntetett minden bizonyítékot, másnap egy tojásrántottát készítettem magamnak ebédre (abban a serpenyőben amiben nem tudtam, hogy a gomba készült), majd amikor jóízűen leültem volna enni öklendezve köptem ki a tojást, hogy ennek bizony gomba íze van. Lebukott! Hiába mosogatott el alaposan, azt a számomra gusztustalan ízt sehogy nem lehetett eltüntetni. Jóformán egy gombás étel után minden evő és főzőeszközt hypozni kell mert ki lehet vele űzni a világból. Így estem neki a töltött gombakalapos ételnek. Vékony gumikesztyűt húztam a kezemre, hogy azzal majd simán megfogom a gombát és megpucolom, de az undor jobban eluralkodott rajtam, kétségbeesetten mutattam és mondtam kedvesemnek: "Nézd, megfogtam a gombát!!" Szerencsére levette a vállamról azt az óriási terhet, hogy előkészítsem a gombát így egy kicsit lelkiismeret furdalásom is volt, de a szándék a fontos, hogy legalább megpróbáltam.
Szóval a töltött gombakalapokkal sikerrel jártam. A lényeg, hogy meghoztam a kedvét az egészségesebb táplálkozáshoz és lassan 1 hete ő is az én életmódom szerint étkezik. Nekem ez nagyon sokat jelent, mert szeretném ha hosszú és egészséges életet élhetne le mellettem. Mivel ő nem autoimmun beteg nem vontam meg tőle a sajtot, paprikát, paradicsomot (autoimmun betegeknél ezek tiltott ételek, valamint a cukkini, padlizsán is) így nem érzi azt, hogy rengeteg lemondással járna ez a dolog. Reménykedem, hogy 1 hét után nem int be azzal a szöveggel, hogy köszi ennyi elég is volt, hanem folytatja tovább.
Ma cukkinis lasagnet készítettem neki, délután pedig egy kis kókusztejes sült banános nasit.
Amíg sült az étel a sütőben és párom a gyerekkel foglalkozott, volt időm egy kis mozgásra. Ma nem hasaztam, hanem nyújtási gyakorlatokat végeztem, majd levezetésképp guggoltam. Az új célom megtanulni az angol spárgát, így el is kezdtem a nyújtásokat. Eléggé merev vagyok, ezért biztos jó pár hónapom rámegy mire elérem a kitűzött célom, de nem adom fel. Tegnap kezdtem és mára izomlázam lett olyan helyeken, ahol eddig még soha. Furcsa de még az alhasamban is izomláz lett amit eddig semmilyen felüléssel vagy lábemeléssel nem tudtam elérni, csak a remek haspaddal.
Ma örömmel nyugtáztam azt is, hogy már nem kell M-es gatyákat keresgélnem a "pipa márkás" ruhaboltban, mert simán rám jönnek az S-es gatyák és a szülés előtt hordott ruháimban is már merek mutatkozni az utcán. Persze még most sem tökéletes az alakom és vannak zsírpárnák itt-ott, de minden egyes nap teszek ellene.
A képen az egyik kedvenc Mayo Chixes pólómat láthatjátok, ezt még a várandósság előtt kaptam páromtól. Ez azért nagy szám, mert a Mayo Chix pólók szinte csak 1 méretben vannak, amit vékony alkatúakra terveznek, XS/S maximum M méretre.
Itt a bizonyíték, hogy bármit el lehet érni. Minden fejben dől el. Ezzel a képpel búcsúzom, kívánok csodaszép hétvégét és kitartást minden gyógyulni akarónak!
